カンパチあら
2018年 09月 20日
昨夜の夕飯メニューです。
「カンパチ」のあら煮を中心に、島ごはん。
「ムロアジ」の酢味噌和えもありました。
ナスは島の農家さんのもので、地産地消のコーナーで買いました。
農家さん、頑張ってます。
島野菜、入荷日は決まってると思いますが、阿古の「お魚センター」と神着の「ファーマーズマート」で買えます。
喉元過ぎれば何とか……で、最近また食べ過ぎな傾向です。
気を付けなければ～(笑)。
今夜は「タカベ」の塩焼きです。
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by yurari7
| 2018-09-20 17:23
| 食
